Visi bėgiojame nepriklausomai nuo sportinio pasirengimo:
Bėgame nuo problemų.
Nesvarbu didelės ar mažos, bijome jų pasekmių, kurios dažniausiai neišsipildo.
Prisimink situaciją, kuomet nelaukei svarbaus skambučio, nes atidėliojai tam tikrus darbus.
Kiekvieną dieną eikvojai energiją:
- prisimindamas, jog bet kuriuo metu gali suskambėti telefonas;
- kartodamas, kiek nenori kalbėti tam tikra tema;
- pateisindamas save, kad neturi laiko.
Galiausiai pats gavau tokį skambutį: po jo liko kartu.
Šis skambutis — mano sistemų patikrinimas.
Radau vieną klaidą: neturiu gesintuvo.
Diena iš dienos darau “degančius” darbus, kurie veda tik prie trumpalaikio rezultato.
Tačiau sėkmė priklauso nuo to, kiek toli gali atidėti atlygį.
Gavau priminimą panaudoti gesintuvą, stabtelti ir peržvelgti pamatinius tikslus.
Mūsų patirtis tiesiogiai susijusi su nemalonių pokalbių kiekiu.
Sąmoningumas — kaip reaguojame į juos.
Reakcijos būna dviejų tipų:
- Reaktyvios – reaguojame emocijomis;
- Proaktyvios – imamės veiksmų, kad situacija keistųsi.
Yra vienas paprastas klausimas, kad keistumėte savo reakcijos tipą:
Ko reikia, kad situacija būtų nuostabi?
Mano atveju atsakymas buvo: „Šis pokalbis primena man apie tai, kad atidėlioju peržiūrėti ir atnaujinti savo tikslus.”
Ko reikia, kad TAVO situacija būtų nuostabi?